Fizjoterapia ortopedyczna
Fizjoterapia ortopedyczna bazuje na terapii manualnej czyli zestawie specjalistycznych technik wykonywanych przez fizjoterapeutę, które:
- zmniejszają ból tkanek i stawów,
- poprawiają zakresy ruchomości stawów,
- zwiększają ukrwienie tkanek wspomagając proces regeneracji,
- działają przeciwobrzękowo w przypadku zapaleń np. ścięgien/więzadeł,
- pomagają powrócić do sprawności po zabiegach operacyjnych.
Najczęstsze dolegliwości poddawane terapii:
- bóle i ograniczenia ruchomości kręgosłupa,
- bóle stawów biodrowych, kolanowych,
- zespoły bólowe barków,
- zespoły korzeniowe np. rwa kulszowa, udowa, barkowa.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Terapia uroginekologiczna zajmuje się dysfunkcjami w obrębie mięśni dna miednicy. Dzięki dokładnemu badaniu, wywiadowi oraz nowoczesnym technikom terapii manualnej, będzie wspaniałym narzędziem do pracy z:
- nietrzymaniem moczu i/lub kału,
- bolesnymi miesiączkami,
- bolesnym współżyciem,
- opadaniem narządów miednicy mniejszej (pęcherz, macica, odbytnica),
- blizną cesarską oraz bliznami krocza,
- rozejściem kresy białej.
Jest to wspaniała terapia dla kobiet które:
- chcą przygotować się do ciąży i porodu,
- są w trakcie ciąży i chcą bezpiecznie ćwiczyć,
- niedawno urodziły i chcą wspomóc regenerację w połogu.
Fizjoterapia stomatologiczna
Terapia stomatognatyczna (stomatologiczna) to terapia skupiona w obrębie układu żucia. Terapii poddane zostają mięśnie w obrębie twarzy i szyi, które są związane z procesem przeżuwania.
Terapia jest dedykowana dla osób które:
- mają bruksizm (zaciskanie i/lub ścieranie powierzchni zębów)
- bóle w okolicy stawów skroniowo-żuchwowych,
- słyszalne trzaski przy otwieraniu i/lub zamykaniu ust,
- brak możliwości pełnego otwarcia ust.
Trening LPF
Trening Low Preassure Fitness to trening, który bazuje na manewrze hipopresji. Jest to specjalna technika oddechowa, w której przepona tworzy podciśnienie w jamie brzusznej angażując mocno do pracy mięśnie posturalne(między innymi mięśnie CORE).
Trening LPF stosuje się w:
- bolesnym miesiączkowaniu,
- zaparciach,
- rozejściu kresy białej,
- nietrzymaniu moczu i/lub kału,
- opadaniu narządów miednicy (pęcherza, macicy, odbytnicy),
- problemach posturalnych: bólach kręgosłupa, osłabionych mięśniach stabilizujących kręgosłup, przy garbieniu,
- okresie połogu - wspomaga regenerację po porodzie siłami natury i cesarskim cięciu.
Trening medyczny
Trening medyczny jest nakierowany jest na diagnostykę Twojego problemu. Fizjoterapeutka/ta sprawdza zakresy ruchomości poszczególnych stawów a także jakość ruchu.
Cały plan treningowy ułożony jest pod:
- regenerację kontuzji,
- przywrócenie prawidłowego zakresu ruchomości,
- właściwą stabilizację mięśniową,
- przywrócenie prawidłowego ruch globalnego (np. przysiad, chód, bieg).
To trening dla wszystkich osób po niedawnych/zastarzałych urazach np.:
- skręcenie stawu,
- naderwanie więzadeł,
- zabieg operacyjny.
Fizjoterapia pooperacyjna
Fizjoterapia pooperacyjna to specjalistyczny proces rehabilitacji, który ma na celu przywrócenie pełnej sprawności pacjentowi po operacji. Jest kluczowa w obniżaniu bólu, przyspieszeniu gojenia oraz zapobieganiu powikłaniom pooperacyjnym. Przebieg tej terapii zależy od rodzaju operacji, stanu pacjenta i indywidualnych potrzeb.
Cele fizjoterapii pooperacyjnej:
- Poprawa zakresu ruchomości w stawie
- Poprawa aktywności mięśniowej
- Poprawa propriocepcji stawowej
Cele te realizujemy indywidualne dobranymi ćwiczeniami oraz odpowiednią terapią manualną.
Fizjoterapia czaszkowo-krzyżowa.
Terapia czaszkowo-krzyżowa to bardzo delikatna i bezpieczna forma terapii, która opiera się na odczytywaniu przez fizjoterapeutę informacji z ciała pacjenta.
Terapia ta przede wszystkim wpływa na układ nerwowy powodując jego wyciszenie i uspokojenie oraz przywrócenie równowagi a także wspomaganie procesów samoleczenia organizmu.
W czasie terapii ciało pacjenta dąży do uwolnienia wszelkich napięć(fizycznych i emocjonalnych). Terapia czaszkowo-krzyżowa zawiera całe spektrum zastosowań od bólów głowy, szumów usznych, przewlekłych napięć w ciele, problemów gastrycznych, przez problemy z bezsennością czy osłabieniem odporności aż po zaburzenia psychosomatyczne i wiele wiele innych.
Pilates na macie
Pilates to system ćwiczeń mających na celu zwiększenie siły, wytrzymałości oraz elastyczności mięśni. W pilatesie na macie głównym obciążeniem jest masa ciała pacjenta. Bardzo ważnym elementem pilatesu jest oddech oraz koncentracja podczas wykonywania ćwiczeń.
Pilates najczęściej stosowany jest u osób z bólem dolnego odcinka kręgosłupa, jako terapia pooperacyjna, jako trening wzmacniający mięśnie dna miednicy w wielu problemach uroginekologicznych oraz jako trening poprawiający jakość życia i koordynację ruchową u starszych osób.
