Studio treningu personalnego Aktywna Przestrzeń Kraków
By UrszulaGwozdzGawinskaCo wspólnego ma odcinek lędźwiowy ze stawem biodrowym? Chociażby miednicę! A także ogrom struktur mięśniowych, które miednicę, kręgosłup i biodro łączą w biomechaniczną całość. A mechanika jest tutaj ogromnie ważna! Dlaczego?
By UrszulaGwozdzGawinskaJak to się dzieje, że narządy wewnętrzne nie „mieszają się” ze sobą? I np. codziennie żołądek jest bardziej po lewej? Otóż mają specjalne systemy toreb i więzadeł! System wieszadłowy jelit przyczepia się
By KacperKaperaAktywny Weekend Rowerowe rozpoczęcie lata Po raz kolejny zapraszamy Was na wycieczkę rowerowa! Rok temu uczestnicy wyjazdu pokonali ok 50km jadąc Wiślana Trasą Rowerową na wschód Krakowa w okolice Bochni.