Jak to się dzieje, że narządy wewnętrzne nie „mieszają się” ze sobą? I np. codziennie żołądek jest bardziej po lewej? Otóż mają specjalne systemy toreb i więzadeł! System wieszadłowy jelit przyczepia się między innymi do kręgosłupa! A jaki ma to wpływ dla ciała?
Jeśli masz częste zaparcia, wzdęcia, biegunki może dojść do ograniczenia ruchomości jelit. Nie mówię tu o perystaltyce czyli i ruchu przesuwającym treść jelitową. Mówię o przesuwaniu się jelit w jamie brzusznej. W trakcie wdechu jelita poruszają się w dół, w trakcie wydechu unoszą się lekko w górę. Jeśli nie będą miały wystarczającej ruchomości będą generować napięcia, które przeniosą się na kręgosłup.
Wzdęty/wydęty brzuch będzie też znacząco utrudniał prawidłową pracę mięśni brzucha. Szczególnie mięśnia poprzecznego brzucha, który odgrywa dużą rolę w stabilizacji kręgosłupa. Zaburzenie stabilizacji będzie przeciążało inne mięśnie oraz stawy kręgosłupa.
Poprzez swoje unerwienie, a także poprzez generowane napięcia, jelita mogą powodować różne dolegliwości:
- ból górnego odcinka szyjnego
- ból dolnego odcinka piersiowego
- ból górnego odcinka kręgosłupa lędźwiowego
- stawy krzyżowo-biodrowe
- dysfunkcje napięciowe przepony, mięśni lędźwiowych oraz czworobocznych lędźwi
Czy już widzisz ile wspólnego mają Twoje jelita ze zdrowym odcinkiem lędźwiowym?
